Тестостероновата добавка може да бъде полезна, когато искате да увеличите мускулите, да увеличите силата, да подобрите издръжливостта или просто да върнете тестостерона си към нормалните нива. Но коя добавка да изберете? Това може да бъде труден въпрос предвид стотиците продукти на пазара. TestoPrime е едно от най-известните имена в индустрията. Разгледахме по-отблизо неговите силни и слаби страни, за да определим дали това може да бъде добавката за тестостерон, от която се нуждаете.
Contents
- 1 Какво е TestoPrime?
- 2 съставки
- 2.1 D-аспарагинова киселина (2000 mg)
- 2.2 Екстракт от семена на сминдух (еквивалентен на 800 mg)
- 2.3 Екстракт от зелен чай (еквивалентен на 4000 mg)
- 2.4 Екстракт от корен на Ашваганда (еквивалентен на 668 mg)
- 2.5 Цинк (40 mg)
- 2.6 Екстракт от Panax ginseng (еквивалентен на 8000 mg)
- 2.7 Екстракт от чесън (еквивалентен на 1600 mg)
- 2.8 Екстракт от нар (еквивалентен на 360 mg)
- 2.9 Витамин B5 (8 mg)
- 2.10 Витамин B6 (5,6 mg)
- 2.11 Витамин D (26,68 mcg)
- 3 Как действа TestoPrime?
- 4 Ползи от приема на TestoPrime
- 5 Кога и как да приемате TestoPrime?
- 6 Има ли някакви странични ефекти?
- 7 Отзиви на клиенти
- 8 Последни мисли
Какво е TestoPrime?
TestoPrime е тестостеронова добавка, която твърди, че сместа от дузина съставки, включително основния компонент d-аспарагинова киселина (D-AA), ще осигури повишаване на тестостерона с цели 44% . В резултат на това покачване на тестостерона, потребителите могат да очакват забележимо подобрение на физическата сила, чистата мускулатура, издръжливостта, метаболизма на мазнините, загубата на тегло, лечението на наранявания, концентрацията на задачи, съня и либидото.
TestoPrime обещава значителен енергиен тласък дори в онези дни, когато сте въвлечени в психически и физически изтощителна дейност.
съставки
D-аспарагинова киселина (2000 mg)
Смятан за „основна съставка“ в добавките с тестостерон, D-AA е доказано, че повишава нивата на свободен тестостерон, подобрява мускулния растеж и ускорява загубата на излишни мазнини.
Екстракт от семена на сминдух (еквивалентен на 800 mg)
Билка, използвана от хиляди години като храна и лекарство, нейните семена играят важна роля в производството на тестостерон, метаболизма, силата, загубата на мазнини, сексуалното здраве, физическата/умствената енергия и самочувствието.
Екстракт от зелен чай (еквивалентен на 4000 mg)
Понякога класифициран като суперхрана, дългият списък от ползи за здравето на зеления чай включва повишаване на тестостерона и здравето на простатата. Забавя превръщането на тестостерона в дихидротестостерон (DHT). DHT се свързва с повишен риск от рак на простатата, уголемяване на простатата и косопад.
Екстракт от корен на Ашваганда (еквивалентен на 668 mg)
Ашваганда е вечнозелена билка с богата история в аюрведичната медицина. Известно е, че неговият корен осигурява значителни печалби в плодовитостта, мускулната маса, загубата на мазнини, кардиореспираторната издръжливост, храносмилането и мозъчната функция.
Цинк (40 mg)
Микронутриент, който е от съществено значение за сексуалната функция, дори сравнително малък спад на цинка може да причини значителен спад в плодовитостта. Повишава протеиновия синтез, мускулната маса, заздравяването на наранявания и имунитета.
Екстракт от Panax ginseng (еквивалентен на 8000 mg)
Наричан още азиатски женшен или корейски червен женшен, панакс женшен има антиоксиданти, които подобряват нивата на тестостерон, засилва сексуалното влечение и регулира допамина.
Екстракт от чесън (еквивалентен на 1600 mg)
Храна, чието отглеждане датира още от древен Египет, чесънът има положително въздействие върху свободния тестостерон, имунитета, загубата на мазнини и здравето на костите.
Екстракт от нар (еквивалентен на 360 mg)
Плод със средиземноморски произход, подобрява ефективността на кръвния поток. Резултатът е повишаване на издръжливостта и либидото, както и намаляване на умората.
Витамин B5 (8 mg)
Смесен в TestoPrime като калциев пантотенат, този витамин В-комплекс подпомага превръщането на мазнините в енергия, загубата на тегло и регулирането на тестостерона.
Екстракт от черен пипер (6.68 mg)
Подобрител на биоефикасността и бионаличността, черният пипер може да увеличи усвояването от тялото на другите съставки на TestoPrime с до 200 процента.
Витамин B6 (5,6 mg)
Известен също като пиридоксин, витамин В6 е важен двигател на сърдечно-съдовата функция, производството на хемоглобин, регулирането на тестостерона, физическата/умствената енергия, когнитивното здраве и намалената умора.
Витамин D (26,68 mcg)
Витамин, за който е известно, че подобрява усвояването и задържането на калций, поддържа плътността на костите, имунитета, издръжливостта, физическата сила, регулирането на тестостерона и когнитивната функция.
Как действа TestoPrime?
TestoPrime, за разлика от синтетичния тестостерон, действа чрез естествено стимулиране на тялото да произвежда по-високи нива на хормона тестостерон. Като насърчава естественото производство на тестостерон, TestoPrime поддържа множество процеси в тялото, които разчитат на този хормон. Те включват мускулен растеж, спомагане за постигане на по-изваяна физика и подобряване на цялостния атлетизъм.
Освен това, TestoPrime притежава допълнителната полза от инхибиране на производството на кортизол, хормонът, свързан със стреса, което може допълнително да допринесе за подобрена физическа ефективност и благосъстояние.
Ползи от приема на TestoPrime
Повишена издръжливост
Независимо дали типичният ви ден е прекаран в офис, класна стая, изпълнявайки задачи или вършейки домакинска работа, краят на деня ви вероятно ще бъде придружен от умора. Умората вероятно ще се изостри при хора, борещи се с нисък тестостерон. TestoPrime подобрява издръжливостта чрез екстракт от нар, екстракт от семена на сминдух и екстракт от корен от ашваганда, витамин В6 и витамин D3.
В 20-дневно проучване на 19 мъже и жени, участниците, които са били на екстракт от нар, демонстрират по-добър кръвен поток и имат по-бавно начало на умора от упражнения. 8-седмично проучване, включващо 60 здрави мъже, участващи в тренировки за резистентност, съобщава за подобрение на издръжливостта след добавяне на сминдух. Проучване на 50 здрави атлетични възрастни в продължение на 8 седмици установи, че добавката на ашваганда подобрява издръжливостта.
Отслабване
Мускулният растеж без съответен или по-бърз спад на излишните мазнини със сигурност ще ви затрудни да постигнете идеалната си физика. TestoPrime ускорява загубата на мазнини чрез екстракт от семена на сминдух, екстракт от корен на ашваганда и екстракт от чесън.
В едно 8-седмично проучване, включващо 60 здрави мъже, тези, които са приемали добавки със сминдух, показват по-голямо намаляване на телесните мазнини и без загуба на мускулна сила. 8-седмично проучване, включващо 52 субекта, установи, че добавката на ашваганда подобрява загубата на тегло. Преглед на 13 клинични проучвания установи, че добавките с чесън помагат за намаляване на талията.
Управление на стреса
Изваяната физика изглежда добре. Въпреки че това е чудесно за вашето самочувствие, това не е автоматична корелация. Културистите и професионалните спортисти не са имунизирани от стреса. Добрата тестостеронова добавка трябва да се грижи за това, което хората виждат и какво не. TestoPrime съдържа управляващата стреса съставка екстракт от панакс женшен.
6-седмично проучване, включващо 63 субекта, подложени на силен стрес, показва значително намаляване на стреса сред тези, които са на женшен.
Кога и как да приемате TestoPrime?
Вземете четири таблетки TestoPrime веднъж на ден. За предпочитане е това да е сутрин преди закуска. Една бутилка TestoPrime съдържа 120 хапчета, които трябва да издържат 30 дни.
Има ли някакви странични ефекти?
TestoPrime е произведен от естествени, клинично тествани съставки. Някои имат история на употреба като храна и/или лекарство от хилядолетия. До голяма степен това е причината, поради която TestoPrime, ако се използва според препоръката на производителя относно дозата, не е известно да има странични ефекти.
Въпреки това, всеки индивид има уникална биохимия. Като предпазна мярка, свържете се с Вашия лекар, преди да започнете TestoPrime. Не приемайте добавката без лекарско одобрение, ако сте били диагностицирани с бъбречни заболявания, сърдечно-съдови проблеми, заболяване на простатата или диабет. Същото правило важи, ако сте под 18 години или на дългосрочно лечение.
Спрете да използвате добавката незабавно след като получите нежелана реакция.
Отзиви на клиенти
За разлика от някои от своите колеги, TestoPrime няма много публични отзиви от клиенти. Това дори противоречи на широко разпространения в индустрията навик да има рецензии на официалния уебсайт на продукта. Въпреки това ограниченият брой отзиви показват предимно положителни преживявания. Промените, които съобщават купувачите, включват намалени мазнини, повишена сила, по-бързо заздравяване от нараняване, по-висока енергия, намален стрес, подобрено настроение, по-добра концентрация, по-добър сън и по-силни ерекции.
Последни мисли
Както при всеки тестостеронов бустер, TestoPrime не е сребърен куршум. За негова заслуга обаче, той постига доста добри резултати в сравнение със своите връстници в индустрията, включително способността му да увеличава физическата сила и да намалява стреса. И все пак, TestoPrime не е предназначен да работи самостоятелно, а по-скоро допълва здравословните навици на живот. За да извлечете оптимална полза от добавката, трябва постоянно да се придържате към добра диета, редовни упражнения и адекватна почивка.
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.